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2024-11-064张图片“鹌鹑蛋含锌，食疗补锌鹌鹑蛋是不俗的自由选择，所以家中也常常给耿同学熬一些，卤好的鹌鹑蛋耿同学还是较为讨厌不吃的，所以不会常常做到，一次多做到点，冰箱冷藏，隔天的卤蛋很熟透，香味也更加浓烈。
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2024-11-05茄汁里脊食材：猪里脊、白糖、姜、煮芝麻、蛋清、生粉、白胡椒粉、番茄酱作法：1、姜洗涤擦成丝，所取姜汁；2、里脊肉洗涤，托茁壮条，敲适度盐、白胡椒粉、蛋清、姜汁配料，油炸20分钟；3、油炸好的里脊沾上生粉，放进油锅，炸伤至变色捞起，晾凉后，再行复炸至表面微焦变脆，捞起滤油；4、另起锅，放进适度番茄酱、白糖、少许清水煮开；...
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2024-11-041张图片“昨晚上饭熬多了，没有吃完。
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2024-11-04中国饮食文化是一种甚广视野、深层次、多角度、高品位的历史悠久区域文化；是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中，在食源研发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面建构、累积并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。
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2024-11-04山药小炒肉材料：山药、猪瘦肉、葱姜蒜、酱油、胡椒粉、水淀粉、盐、油。